Vad är osteopati?

Kroppen som en sammanhängande enhet

Osteopati är en etablerad form av manuell medicin som fokuserar på sambandet mellan kroppens struktur (anatomi) och dess funktion (fysiologi). Istället för att enbart behandla enskilda symptom, ser en osteopat till hela människan. Syftet är att hitta och åtgärda de bakomliggande orsakerna till smärta och obalans i kroppen, oavsett om det rör sig om muskler, leder, bindväv, nervsystem eller cirkulation.

Genom skonsamma, manuella tekniker arbetar vi för att underlätta kroppens naturliga flöden. När spänningar och mekaniska hinder undanröjs, skapas optimala förutsättningar för hälsa och återhämtning.

De tre grundprinciperna

All osteopatisk diagnos och behandling vilar på tre fundamentala principer, formulerade för att spegla naturens egna lagar:

• Kroppen är en helhet: Människan är en integrerad enhet där kropp, själ och sinne samverkar. Ett problem i en del av kroppen – exempelvis en fotledsskada eller stress i nervsystemet – kan påverka helt andra områden, såsom ryggens funktion eller matsmältningen.
• Struktur och funktion är ömsesidigt relaterade: Kroppens uppbyggnad (struktur) och hur den fungerar (funktion) hänger oskiljaktigt samman. Om en led är blockerad påverkas cirkulationen och nervsignalerna i området, vilket i sin ur försämrar organens och musklernas funktion.
• Kroppen bär på självläkande krafter: Kroppen strävar alltid efter hälsa och bär på alla verktyg som behövs för att reglera och läka sig själv. Osteopatens uppgift är inte att "bota" i sig, utan att avlägsna de hinder som står i vägen för denna naturliga självläkningsprocess.

Osteopatins historia och Andrew Taylor Still

Osteopatin grundades i USA under den senare hälften av 1800-talet av den amerikanske läkaren Andrew Taylor Still (1828–1917). Efter att ha förlorat tre av sina barn i en epidemi drabbades Still av en djup kris och förlorade tron på sin tids ofta primitiva och skadliga medicinska metoder. Han vände sig istället till intensiva studier av anatomi, fysiologi och naturens lagar.

Den 22 juni 1874 presenterade Still sina rön under namnet osteopati (från grekiskans osteon för ben och pathos för lidande eller känslighet). Han ville belysa hur skelettet och dess anslutande vävnader fungerar som en ram som påverkar hela kroppens hälsa. Still menade att om strukturen korrigeras så att blod och nervimpulser kan flöda fritt, kan ingen sjukdom få fäste.

Olika inriktningar: Klassisk vs. Biodynamisk osteopati

Under det senaste seklet har osteopatin utvecklats i olika riktningar, vilka alla delar samma grundfilosofi men skiljer sig i sina praktiska tillvägagångssätt:

Klassisk osteopati

Den klassiska (strukturella) osteopatin arbetar mycket med biomekanik och rörelseapparatens mekaniska anpassning. Här använder terapeuten ofta mer handfasta metoder som mobilisering, muskeltöjningar samt justeringar av lederna (ibland kallat manipulation). Behandlingen är ofta rytmisk och syftar till att mekaniskt återställa rörligheten i ryggraden och kroppens stora leder.

Biodynamisk osteopati

Biodynamisk osteopati är en djupgående och mycket mjuk inriktning som bygger vidare på den kraniella osteopatin, vilken utvecklades av Stills elev William Garner Sutherland. Sutherland upptäckte att kroppens vätskor och vävnader rör sig i subtila, rytmiska cykler, som han kallade Primary Respiratory Mechanism (den primära andningen) driven av livskraften (Breath of Life).

I den biodynamiska behandlingen använder vi en mycket lätt och inkännande beröring. Vi försöker inte mekaniskt tvinga kroppen till en förändring. Istället lyssnar vi till dess inneboende behandlingsplan och stödjer de självreglerande krafterna direkt i vävnaderna. Detta gör behandlingen djupt avslappnande och särskilt lämplig vid stress, trauma, utmattning och för känsliga system. Det är denna biodynamiska inriktning som utgör hjärtat i vår verksamhet på Tranberg Institut.

Vad behandlas med osteopati?

Eftersom osteopaten behandlar människan och inte bara sjukdomen, kan vi hjälpa till vid en rad olika tillstånd:

• Ryggskott, nackspärr och ischiasbesvär
• Spänningshuvudvärk och migrän
• Led- och muskelsmärta (t.ex. axelbesvär eller tennisarmbåge)
• Stressrelaterade symptom och utmattningssyndrom
• Matsmältningsproblem och funktionella magbesvär
• Idrottsskador och förslitningar

Hur går en behandling till?

Varje besök hos oss är unikt och anpassas helt efter dina individuella behov:

1. Anamnes: Vi börjar med ett samtal om ditt nuvarande hälsotillstånd, din sjukdomshistoria, tidigare skador samt din livssituation. Det hjälper oss att förstå sammanhanget kring dina besvär.
2. Undersökning: Vi gör en fysisk bedömning av din hållning och rörlighet för att identifiera var begränsningar och spänningar sitter.
3. Behandling: Genom skonsamma manuella tekniker möter vi dina vävnader för att stimulera blodcirkulation, lymfflöde och nervfunktion samt lösa upp spänningar.
4. Rådgivning: Efter behandlingen pratar vi igenom vad du själv kan göra. Det kan handla om enkla rörelseövningar, ergonomiska tips eller råd kring stresshantering.